はじめまして とびきり情報を挨拶代わりに・・・ｗｗ

長い間気になってて折に触れ研究したり勉強したりしていましたが
やっとこれでいいと言うウエストのサイズダウン（ぽっこりお腹解消）の
運動プログラムが完成しました。　簡単手間要らず、しかも安価と言うか
只でも出来ます　ほかの要素と組み合わせれば腰痛対策にも なります。

いよいよ、１００歳を元気に生き抜く為のプログラムが出揃ったのでは
ないかと思っているところです。　問題は、無論これからでしょう。
どうやって実現させていくか・・・これがまた楽しみになって来ますけど
悔しさも伴って来る事でしょう  きちんと実行するだけで効果は得られるの

ですが文句言う人も出てきますしねぇー　縁なき衆生は度し難し？（（笑））　

簡単な運動を約１０分間程やります　終わって直ぐ確認できますので
やる気も湧いてきます　しかも経費がほとんどかからないと言う優れもの
です。私に寄付だけして下さい（（笑）） 

冗談半分にお知らせしてると思われるかも知れませんがそれは誤解です。

私のスタンスは、人の徳は得を産む事もあるが両立させてこそその本質と

成り得ると言う立場を大いに支持する所です。　宜しくお願いします。